Изминаха три месеца, откакто взехме новогодишните си обещания и си обещахме, че до лятото ще имаме тяло като Кардашиан и, да речем, не е съвсем по план.
страхотен ft chris brown готов mp3
И така, когато чухме, че Симоне Де Ла Рю от Revenge Body на Khloe Kardashian идва в Лондон, за да започне партньорството между известния й клас Sweat и Трето пространство , знаехме, че трябва да се включим.
Какво точно включва?
Симоне описва 55-минутния клас като танцова тренировка с висока интензивност, с лесна за следване хореография, която ще ви остави да капете в пот, но усмихната от ухо до ухо.
Както всеки танц или HIIT клас, всеки намира място на пода и е изправен пред огледалото. Избрахме място отзад, за да можем да се опитаме да се скрием, но все пак имахме добър изглед към Симоне.
След енергично загряване, което би могло да доведе до доста интензивна тренировка, Симоне започна да ни превежда през високоенергийните танцови процедури и да добавя нова всеки път, когато се справихме с последните.
Защо знаменитостите го обичат ...
Бившата танцьорка на Бродуей и Уест Енд Симоне беше натоварена да помогне на един от клиентите си да получи тялото на танцьорка и след като хората видяха невероятните резултати, тя знаеше, че е на победа.
Сега тя е известна с работата си с имена, включително Кардашианс, Тейлър Суифт и Ан Хатауей.
хляб на датата на издаване на копчето ми
Фактор на потта ...
Бяхме толкова заети да се опитваме да поддържаме безумните танцови движения на Симоне, че дори не осъзнавахме колко усилено работим, но определено се нуждаехме от душ след това.
Фактор на удоволствие ...
Добре, така че беше леко стресиращо да се опитвам да се справя с фантастичната работа с краката, но кой не обича да се представя за страхотен танцьор ?!
Можем ли да се преместим на следващия ден?
Току -що успяхме да се измъкнем от леглото по обяд, но това може би е имало нещо общо с двата (добре пет) коктейла, които бяхме предната вечер ...
