Common Pens Health & Wellness Guide с нова книга „И тогава ние се издигаме“ JOEL SAGET/AFP чрез Getty Images

Common Pens Health & Wellness Guide с нова книга „И тогава ние се издигаме“

Публикувано на: 20 октомври 2023 г., 1:00 ч. PDT 0

често срещани добавя към дългия си списък от постижения с обявяването на третата си книга, И ТОГАВА НИЕ СЕ ВДИГАМЕ .



Влизайки в Instagram в сряда (18 октомври), мулти-тирето обясни, че предстоящата книга ще включва неговите съвети за здраве и уелнес във всички аспекти – не само физическо здраве, но и умствено, емоционално и духовно здраве. Заглавието изглежда също така отдава почит на стихотворението „Still I Rise“ на покойната Мая Анджелоу, което той има често цитиран като огромен източник на вдъхновение .



AD

ОБЯВАТА СЕ ЗАРЕЖДА...






„Вълнуващи новини, фамилия! Имам нова книга, която идва през януари 2024 г., наречена И ТОГАВА НИЕ СЕ ВДИГАМЕ ,' той написа. „Всичко е свързано със здравето и благосъстоянието, вдъхновено от трудните времена, които всички заедно преживяхме преди няколко години, когато всички мислеха как да останат здрави.

„Започнах да споделям пътуването си в Instagram – тренирам и споделям рецепти за здравословна храна – и хората започнаха да искат съвети. Така че реших да събера всичко това в книга, за да разпространя добра енергия и любов, особено в моите общности.“



има причина защо цъфти
AD

ОБЯВАТА СЕ ЗАРЕЖДА...

Той продължи: „Тази книга обхваща всичко: физическо, умствено, емоционално и духовно здраве. Това е моето пътуване, от промени в диетата до тренировки и дори терапия за моя ум и душа. Не забравяйте, че малките промени могат да направят голяма разлика. Не е нужно да преминавате от нула до сто. Намери това, което работи за теб, семейство, и ще бъдеш по-добър от себе си.

Вижте публикацията му по-долу:



И ТОГАВА НИЕ СЕ ВДИГАМЕ следва мемоарите на Комън от 2011 г., Един ден всичко ще има смисъл , както и Нека любовта има последната дума , втори мемоар, издаден през май 2019 г.

От музикалната страна на нещата, роденият в Чикаго наскоро обяви, че има съвместен албум с легендарния продуцент Pete Rock .

selena gomez не мога да се наситя

„Слушах много хип-хоп от 90-те, защото създавах нов проект“, каза той в MSNBC Бийтът с Ари Мелбер миналия месец. „Работя върху нов албум с Pete Rock и просто енергията на тази музика, независимо дали е Марка Nubian , Племе, наречено Quest , или Де Ла Соул , тъй като току-що пуснаха музиката си в стрийминг, беше вдъхновяващо да я чуя.“

Той добави: „Но в момента създавам нова музика. Намирам се в страхотно пространство.“

The Като вода за шоколад рапърът и Пийт Рок са работили заедно няколко пъти в миналото, като например на Кубче лед diss, „The Bitch In Yoo“ и „Verbal Murder 2“.

AD

ОБЯВАТА СЕ ЗАРЕЖДА...

И двамата са си сътрудничили в съвместни албуми, включително този на Common Мечтателят/Вярващият през 2011 г. с Без лична карта и Rock's Не пушете рок през 2016 г. с Пуши DZA .

В тази статия

често срещани   Дарк Ло отрича, че е доносничил, за да накара обвиненията за оръжие да бъдат оттеглени на фона на драмата на AR-Ab

Дарк Ло отрича, че е доносничил, за да накара обвиненията за оръжие да бъдат оттеглени на фона на драмата на AR-Ab

новини | 20 октомври 2023 г

колко Грами спечели Джей З
  Б.Г. Дразни завръщането на „Classic Gizzle“, докато влиза в студиото с Mike Will Made-It

Б.Г. Дразни завръщането на „Classic Gizzle“, докато влиза в студиото с Mike Will Made-It

новини | 19 октомври 2023 г

  Blueface се разпалва заради „обидни“ и „невежи“ коментари за индийския народ

Blueface се разпалва заради „обидни“ и „невежи“ коментари за индийския народ

новини | 19 октомври 2023 г

Очаквайте скоро...

След тези съобщения